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“喝豆浆补子宫内膜 吃腰子提高精子质量” 这类说法靠谱不？

时间：2018-12-19来源：未知作者：admin点击：

“女性若子宫内膜薄要多喝豆浆能够改善内膜厚度！”

“备孕女性千万别吃苹果，否则会损伤内膜！”

“备孕男性要多吃腰子能够补肾提高精子质量！”

“.....”

在网络上关于这一类的说法是层出不清，让许多存在着生育难题的女性或者选择了试管进行助孕的夫妻信以为真，而上述的3个说法，则是其中流传较广的几种。

虽然这3个观点流传较广，相信的人也很多，但究竟对不对？却好像从没有人去深究过。因此，今天咱们就来好好了聊一聊这几个说法究竟靠不靠谱！

一、女性若子宫内膜薄多喝豆浆真能改善内膜厚度么？

专家表示，能！但切忌大量饮用代替饮水，否则就容易引起消化不良、腹胀等症状，对身体健康造成影响。

而之所以豆浆能改善内膜是因为其中含有的大豆异黄酮，用20g黄豆磨出的300ml豆浆中，大豆异黄酮含量约在60mg,但由于其生物活性较低，这60mg大豆异黄酮即使被完全吸收也仅仅能达到0.006mg雌二醇产生的功效哦。

二、备孕女性不能吃苹果，否则会损伤内膜？

众所周知，苹果是一种对人体非常有益的水果，多吃可以有助于增加记忆力和免疫力。而对于“吃苹果损伤内膜”的说法，至今也没有任何权威文章或者报道给予过肯定，所以由此可见此言论是没有任何科学依据的。

三、备孕男性要多吃腰子能够补肾提高精子质量？

专家表示，多吃腰子不仅不能补肾，而且还会对身体造成伤害！

要知道动物腰子的主要成分是蛋白质和脂肪，这两种物质是没有补肾增精作用的，所以“吃腰并不能补腰”。而且腰子所含有的高脂肪、高胆固醇以及重金属镉都会随着你的饮食进入到身体中累计，久而久之自然就会危及到健康了。

以上就是专家关于““喝豆浆补子宫内膜 吃腰子提高精子质量” 这类说法靠谱不？”给予的相关介绍了，希望各位在阅读后可以开始理性看待这些观点，不再盲目的听从。

其实，无论你是自然生育还是选择试管进行助孕，胚胎着床都是一个非常复杂的过程，除了受到内膜厚度和胚胎质量的影响外，其他很多因素都会对妊娠结果造成影响，所以与其纠结吃什么，不如严格遵循医嘱、听从主治医生安排会更有利于提高着床受孕率。

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